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Ruth Cohen – Entrenador Personal, Nutrición y Estilo de Vida
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entrenador personal

Entrenadora personal, ¿qué puede aportar a tu vida?

8 diciembre 2020
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Una entrenadora personal puede traer a tu vida valiosas herramientas y beneficios que pueden cambiar o mejorar tu condición física …

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En qué consiste el Coaching para directivos/as

26 noviembre 2020
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Uno de los programas más exitosos en la actualidad en formación empresarial es el Coaching para directivos. Una de las …

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Coaching online para un máximo rendimiento

15 noviembre 2020
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¿Te suena el término coaching online? Seguro que sí, porque la demanda de este servicio está aumentando exponencialmente. Ante la …

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Coach de vida para una mejor calidad de vida

11 noviembre 2020
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¿Qué es un coach de vida? ¿Por qué paso a denominarme así? Si sigues mi trayectoria, verás que ya ha …

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5 consecuencias de los malos hábitos de sueño que perjudicarán a tu salud

8 julio 2020
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Hoy en día los buenos hábitos de sueño o tener un buen descanso parece algo de difícil alcance para muchos, …

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Cómo adelgazar en poco tiempo: 4 puntos a tener en cuenta

15 mayo 202011 mayo 2020
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Cómo adelgazar en poco tiempo es una de las preguntas más recurrentes y es que en esta era del «corto …

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3 preguntas que debes realizar a tu futuro entrenador personal

20 junio 202015 marzo 2020
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Si deseas contratar un entrenador personal para iniciarte en el ejercicio físico, mantener la forma física adquirida o por las …

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Boxeo Sin Contacto y sin lesiones para estar en forma

11 mayo 202023 febrero 2020
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Cada vez son más las personas que quieren disfrutar del boxeo sin contacto y sin lesiones como una forma de …

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Los 4 pilares básicos que contemplo en el Ejercicio Físico

10 mayo 202017 enero 2020
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¿Qué es para mi el ejercicio físico y cómo trato de inculcarlo ayudando a todos aquellos que se ponen en …

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El mejor entrenador personal en Las Palmas, ¿cómo encontrarlo?

8 julio 202028 diciembre 2019
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Cuando te decides por buscar ayuda para empezar a cuidarte, retomar los hábitos abandonados o bien buscar una nueva motivación, …

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