Entrena Glúteos Abdomen y Piernas en CASA (Vídeo)

entrenamiento de glúteos abdomen y piernas

El entrenamiento de glúteos abdomen y piernas a conciencia es algo que deberíamos considerar en serio, y no solo desde el punto de vista estético, que también es un plus de motivación, sino por la importancia que tienen todos estos grupos musculares en nuestra estructura musculo esquelética en general. Entrenamiento de glúteos abdomen y piernas, … Leer más

Entrenar en casa por internet, ¡no todo vale!

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La voluntad de realizar ejercicio físico es de por sí muy positivo, si bien, si vamos a entrenar en casa por internet y utilizar esta plataforma para buscar programas de entrenamiento, debemos ser coherentes. Yo como profesional, lo que primero veo es que cualquiera se lanza a grabar vídeos de entrenamiento y en muchas ocasiones … Leer más

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