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Cómo llevar esta cuarentena lo mejor posible

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Después de 10 días de confinamiento en casa, ahora es cuando realmente me viene a la cabeza preguntas tales como «¿de verdad está pasando esto?», es algo que se está alargando y creo que es importante empezar a plantearnos cómo llevar esta cuarentena lo mejor posible en todos los aspectos de nuestra vida. Al principio, … Leer más

Recomendaciones saludables para esta cuarentena

recomendaciones saludables para esta cuarentena

Ante la situación de emergencia de salud pública que actualmente estamos padeciendo, ocasionada por la pandemia de COVID-19, os indico algunas recomendaciones saludables para esta cuarentena. Debido al confinamiento domiciliario a través del cual podremos contener la progresión de esta pandemia, muchos se verán obligados a abandonar sus hábitos diarios, entre ellos también los de … Leer más