entrenamiento personal

Asesorías de entrenamiento

Planificación de entrenamientos diseñados para lograr tus objetivos y totalmente personalizados.

Rutinas de Entrenamiento

TRIMESTRAL

175 €

  • Consulta presencial para entrevista y análisis de composición corporal (Online si es a distancia)
  • 1 sesión de entrenamiento personal de 30′ para correcciones o lo que desee profundizar el alumno en mi instalación (Online si es a distancia).
  • Prescripción/planificación de entrenamiento a medida según objetivos .
  • Explicación de las variables de entrenamiento.
  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento.
  • Resolución de dudas por email durante el periodo contratado (en horario de L-V de 09:00h a 20:00h).
  • Opcional: análisis de técnica de ejecución de servicios mediante vídeos.
  • Control y valoración mensual del progreso.
  • Seguimiento por Telegram (En horario de L-V de 9:00h a 20:00h).
  • Plazas disponibles (reducidas).
  • Pago por adelantado en un solo pago por transferencia.

La Planificación de las rutinas de entrenamiento siempre se harán por periodos de 3 meses, ya que es el período mínimo que se necesita para adaptarse al entrenamiento y ver resultados, es por ello por lo que no hay planes mensuales. 

trabajemos juntos estas áreas

Gestión Emocional

Salud Física

Vida equilibrada

Nutrición

Ejercicio adaptado

Gestión del Tiempo

He colaborado con:

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