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entrenamiento personal

Asesorías de entrenamiento

Planificación de entrenamientos diseñados para lograr tus objetivos y totalmente personalizados.

Planes de Entrenamiento

MENSUAL

70 €

  • Cuestionario y valoración inicial

  • Prescripción/planificación de entrenamiento a medida según objetivos

  • Explicación de las variables de entrenamiento

  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento

  • Resolución de dudas por email durante el periodo contratado (en horario de L-V de 09:00h a 20:00h)

  • Asesoramiento sobre suplementación
  • Opcional: Análisis de técnica de ejecución de servicios mediante vídeos.
  • Control y valoración mensual del progreso
  • Seguimiento por Telegram (En horario de L-V de 9:00h a 20:00h)
  • Plazas disponibles (reducidas)

TRIMESTRAL

175 €

  • Cuestionario y valoración inicial
  • Prescripción/planificación de entrenamiento a medida según objetivos 
  • Explicación de las variables de entrenamiento
  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento
  • Resolución de dudas por email durante el periodo contratado (en horario de L-V de 09:00h a 20:00h)
  • Asesoramiento sobre suplementación
  • Opcional: análisis de técnica de ejecución de servicios mediante vídeos.
  • Control y valoración mensual del progreso
  • Seguimiento por Telegram (En horario de L-V de 9:00h a 20:00h)
  • Plazas disponibles (reducidas)
coach

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trabajemos juntos estas áreas

Gestión Emocional

Salud Física

Vida equilibrada

Nutrición

Ejercicio adaptado

Gestión del Tiempo

He colaborado con: