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nutrición especializada en mujeres

¿No consigues perder peso, te sientes estancada y sin energía?

Esto es para tí...

Como mujer y como especialista en ejercicio, conozco muy bien nuestras particularidades, además de tener mis propias experiencias personales que me hicieron querer estudiar y aprender sobre ello para ayudar a otros mujeres a mejorar. ¿Empezamos?

Tarifas

Trimestral
Online Estándar

Estándar
120
  • Cuestionarios y Valoración Nutricional.
  • Ajuste de calorías y macronutrientes totales al día según peso corporal (Kcal, Carbohidratos, Proteínas y Grasas)
  • Ajustes y optimización continua del plan nutricional .
  • Pautas Estilo de Vida​
  • Control y valoración mensual del progreso.

Trimestral
Premium

Premium
150
  • Cuestionarios y Valoración Nutricional.
  • Ajuste de calorías y macronutrientes totales al día según peso corporal (Kcal, Carbohidratos, Proteínas y Grasas).
  • Asesoramiento sobre suplementación deportiva y complementos naturales.
  • Ajustes y optimización continua del plan nutricional .
  • Pautas Estilo de Vida​
  • Control y valoración mensual del progreso.
  • Dudas durante el periodo contratado Vía Telegram Lu a Vi de 9 a 20h​​
Popular

¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE SERVICIO?

  • Aprender a comer para conseguir tu objetivo.
  • Educación Nutricional.
  • Pérdida de grasa corporal.
  • Ayudar a ciertos problemas hormonales, sensibilidad al azúcar, etc.
  • Regular tus ciclos menstruales, síndrome premenstrual, etc.
  •  Mejor rendimiento deportivo.
  • Aumentar tu vitalidad y energía.
  • Reducir pesadez, celulitis, flacidez.
  • Mejorar tu motivación.
  • Ayuda a mejorar tu tono muscular.
coach nutricional Las Palmas
Preguntas Frecuentes

Se solicitará el servicio escogido y se hará click en «lo quiero» que te llevará a un cuestionario y al pago del mismo por tarjeta a través de estribe que es un sistema de pago seguro o si lo prefieres también podrías contactar conmigo directamente para facilitarte un número de cuenta.

El servicio contratado dará comienzo en el momento de la compra del plan seleccionado. Recibirás un email confirmando la compra y los detalles de la misma.

Durante el periodo del servicio contratado se realizarán revisiones en las que iremos ajustando el objetivo según su evolución. Estas revisiones se harán por email.

 

Podrás solicitar la devolución del importe íntegro del plan contratado siempre y cuando no hayas recibido tu planificación de nutrición + entrenamiento. Una vez recibida, no se devolverá el importe del plan contratado bajo ninguna condición.

 
 

Se realizará a través del enlace «lo quiero» para pagara  através de estribe o bien contactando conmigo directamente para facilitar el número de cuenta.

¿Cuáles son los pasos a seguir?

Se cumplimentará un cuestionario que será enviado después del abono del servicio, en el que se recopilará toda la información necesaria para personalizar el programa.

Después de cumplimentar los cuestionarios y realizar la reunión, necesito unos días para estudiar y programar los cambios que debemos realizar en tu alimentación, así como todo lo que sea necesario según los datos que me has facilitado.

En un plazo de entre 5-7 días recibirás las primeras pautas personalizadas, que iré variando según tus características individuales y circunstancias actuales, de forma progresiva y paulatina, con el fin de ir logrando adherencia y huyendo de los cambios estrictos y drásticos que solo nos llevan al fracaso.

La resolución de dudas será vía email o WhatsAPP Business y recibirá respuestas dentro de un plazo de entre 24-48 horas.

Se realizarán evaluaciones periódicas y se realizarán los cambios oportunos cuando sea necesario dependiendo de cada caso concreto y adaptándonos completamente según la evolución. Buscamos cambios permanentes y para ello, necesitamos dar el tiempo oportuno a cada etapa. Todo de forma coherente y sin «locuras».

trabajemos juntos estas áreas

Coaching

Salud Física

Vida equilibrada

Alimentación

Motivación personal

Control de tiempos

coach

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He colaborado con:

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