Entrenamiento OnLine

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Entrenamiento Personal OnLine + Asesoramiento Nutricional

Te ayudaré a ALCANZAR TUS METAS, si te  COMPROMETES.

El Entrenamiento Online requiere de voluntad, compromiso y disciplina, es más exigente en este sentido.

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Pierde grasa y ponte en forma

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Mujer, aumenta tu fuerza

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Cambia tu estilo de vida

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Reduce dolores y estrés

Mi Protocolo en el servicio de
Entrenamiento Online + Asesoramiento Nutricional

Se cumplimentará un cuestionario que será enviado después del abono del servicio, en el que se recopilará toda la información necesaria para personalizar el programa.

Concretaremos una cita a través de Skype u otros medios, con el fin de conocernos, resolver dudas o recabar datos que yo necesite. 

Tendrá una duración de 30′.

Después de cumplimentar los cuestionarios y realizar la reunión, programaré el entrenamiento y el plan de alimentación adecuado a tus objetivos y según lo que hablemos en la reunión, así como lo que sea necesario según el estudio de tu perfil.

Recibirás tu plan de entrenamiento y alimentación en un plazo de entre 5-10 días.

La resolución de dudas será vía email o WhatsApp y recibirá respuestas dentro de un plazo de entre 24-48 horas.

Se realizarán evaluaciones periódicas y se realizarán los cambios oportunos cuando sea necesario dependiendo de cada caso concreto.

¿En qué se diferencia mi Entrenamiento Online?

APRENDERÁS LA TÉCNICA PARA SIEMPRE

Te ENSEÑARÉ la técnica correcta de los ejercicios, tendrás una amplia variedad de recursos y que estos sean los eficaces para tus objetivos. Te GUIARÉ durante todo el programa para conseguir resultados.

Vídeos hechos para ti, mini conferencias por WhatsApp, etc., conmigo no te faltará apoyo para HACER LAS COSAS BIEN.

COMUNICACIÓN CONSTANTE

Atenderé a tus DUDAS, trabajaremos tu MOTIVACIÓN creando los cimientos para que todo lo que hagamos sea efectivo, cambiando y corrigiendo lo que haga falta cuando sea.

ADAPTACIÓN 100%

Cada persona responde de una manera diferente, es ahí donde mis CONOCIMIENTOS se reflejarán, ya que durante el proceso podrás experimentar: cambios hormonales indeseados (en el caso de que seas mujer), cansancio, ansiedad por problemas en tu alimentación, estrés por tu trabajo u otras muchas sensaciones que son muy normales en nuestro día a día y que yo, como experta, sabré guiarte en cada momento.

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Cualquiera pueda configurar un entrenamiento o una simple dieta, pero diseñarlo correctamente, supervisarlo y sobre todo, corregir y adaptar adecuadamente durante todo el proceso, solo lo pueden hacer los profesionales con formación y experiencia.
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Ruth Cohen
entrenadora personal

Entrenamiento Online + Asesoramiento Nutricional

-Plan de 3 Meses-

300€

(IVA no incluido)

El servicio tendrá una duración mínima de 3 meses, es el tiempo necesario para lograr adaptaciones y cambios. 

¿300€? ¿Eso no es demasiado?

Este texto lo resume todo (seguro que lo conoces)

– ¿300€ por apretar un tornillo? Un poco caro, ¿no?
– ¡NO! … Apretar el tornillo: 2€…. saber qué tornillo apretar: 298€

Mi amplia formación y experiencia en entrenamiento y nutrición me diferencia.

Sé perfectamente que en internet hay ofertas mucho más económicas pero la cuestión es si quien lo hace tiene la formación adecuada, o si te va a dar los mismos planes que a Pepito/a.

Te voy a ser sincera, amo mi profesión, pero mi sector está plagado de «vende humos», elige bien en quién confías tu SALUD.

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Guía para la Pérdida de Grasa Efectiva

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