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entrenamiento personal

Ejercicio Físico y Entrenamiento

Seminarios en formación en métodos de entrenamiento (HIIT, funcional, etc.), uso de materiales específicos (trx, sacos y pelotas funcionales, etc.) Tipos de entrenamiento adecuados para cada grupo de trabajo, etc.

Alimentación Saludable

Charlas y cursos relacionados con la alimentación consciente y saludable. Alimentación específica: mujer, patologías, etc. TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria)

Team Bulding

Fomentar la conexión de equipo a través del ejercicio físico. Metodología específica de trabajo en grupo. Aumento de la unión y la confianza del grupo. Indicado para empresas, grupos de amigos, familia, etc.

Mis especialidades

Cualquier evento relacionado con mis especialidades. Si crees que puedo aportarte algo como profesional, tanto a ti como a tu empresa o a cualquier grupo de pertenencia, contacta conmigo, estaré encantada de ayudarte.

entrenadora personal las palmas 1

“Fijar los objetivos es el primer paso para transformar lo invisible en visible"