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Team Building

Se trata de una estrategia de construcción de equipo, conocida con el término “team building“, desde la perspectiva de los beneficios que aporta al practicar ejercicio físico, consiste en utilizar la actividad física y diferentes ejercicios para lograr crear fuertes vinculos de equipo..

Es una metodología muy valorada para la construcción de conexiones sólidas de grupo, utilizado sobre todo en grandes empresas que buscan lograr conexión en sus trabajadores o grupos de personas que necesitan crear lazos estrechos de colaboración para conseguir sus objetivos.team-building-ruth-cohen

Se utilizan ejercicios totalmente personalizables, es decir, se planifican y organizan según el objetivo del grupo participante, su condición física, sus preferencias, etc. Es una de las variedades utilizadas,

De esta forma, para cada grupo existirá un tipo de estrategia, eso sí, siempre asegurando una buena sesión de entrenamiento, diversión al máximo, motivación, que incite a la socialización y colaboración entre participantes, haciendo hincapié en disfrutar y pasar un buen rato con personas que comparten los mismos objetivos.

La importancia del instructor en este tipo de estrategias es esencial, ya que sobre él recaerá la responsabilidad de evitar el aburrimiento y la monotonia, será el principal motivador y además será quien elija los ejercicios apropiados para cada grupo, así que, sé exigente a la hora de elegir quién será tu guía en este tipo de actividad.

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